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电击肌肉好么？

好处电刺激是可以锻炼肌肉的，通常的肌肉生长原理是补偿性生长原理，通过肌肉纤维的破坏，然后给予充足的营养和休息，破坏的肌肉纤维就会增大变粗。

坏处理由电刺激的方法将肌肉破坏和通过力量训练的方式把肌肉破坏道理都是相同的，所以电刺激是有效的，我们最开始听到电刺激锻炼肌肉应该是来自华人影星李小龙，可据说李小龙使用的电流过大，导致神经系统破坏，而导致死亡。

不好

肌肉功能下降：在练肌肉时适量使用电击练肌肉，通过电流对肌肉的刺激可以在短期内爆发出强大的力量，可以强化肌肉达到增加肌肉含量的目的，但是长期使用电击练肌肉有可能会导致肌肉的功能出现下降，甚至有可能会导致神经系统的损伤。

火力少年王悠拳实力排名？

1、高添

电击队外援，后成为队长。

曾打败大多数炫火队和电击队的队员，就连李非也曾落败于他的4A（疑似是赛前高添已了解李非的招式，实际上不是李非的对手，最后个人赛李非赢回了高添）。

2、迈克

美籍华人，圣乔队队长。

绰号病毒，美国加州悠悠球大赛冠军，李非最大的对手，崇尚“西方速度”打法，迪兰师傅，最终败给李非。

李小龙多高多重？

李小龙身高是172㎝，体重是68㎏。

李小龙本名李振藩，出生于美国加州旧金山，毕业于美国西雅图华盛顿大学，世界武道变革先驱者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。1950年，首次以男主角身份主演电影《细路祥》。1954年，拜叶问为师学习咏春拳。

影视界大佬李小龙和尊龙，他们在好莱坞获得的成就谁更大一些？

我觉得李小龙的演技完全是实力动作，因为本身的真功夫在身，李小龙获得的是：功夫巨星的赞誉，尊龙更商业一些，论二人在好莱坞谁获得的成就更大？目前是尊龙，但是曾经的李小龙被世界武界认可。

在我心里面李小龙永远是第一位的，无法抗拒的魅力在于：李小龙更早的打入了好莱坞，更早被世人认知，很多老外现在都记得李小龙功夫无人可敌，不服气的老外和李小龙比功练武，都输给了李小龙。

（图片来自外站/李小龙功夫片画面）

无论什么时候别用李小龙比任何人，我仍记得李小龙传奇的电影故事，李小龙的精武门、猛龙过江、李小龙在东京记录片，完整的诠释了李小龙的真功，由于他是真功，自己尝试了用电击方式，使自己更强大（请勿模仿）。

任何武术武功强大的人，都比不了李小龙在武功秘笈中的表现，我主要指的是：李小龙在银幕中的地位，可能至今都是没有之一，所以我想回答：在好莱坞的影响力李小龙更大，尊龙无法与李小龙并举。
（图片来自外站/李小龙双截棍真功）

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