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总是控制不住自己的欲望，该怎么办？

控制不住那就不控制，人生就是这样，每个人都有欲望，都有羡慕嫉妒恨，但是人又不能跟人相比，几十万的羡慕几百万的，几百万羡慕几千万的……永无止境，有的人生下来就带有光环，而有的人则穷家难当，不要去攀比，我们能做的只是把他们当做一个目标，去奋斗去努力就好了，何必庸人自扰之，只要自己这一生能够快乐，无遗憾就足以，买不到好车，买个便宜车，能代步就行，买不起豪宅，买个能够栖身之所就可以，想想那些瞧不起人的畜生，他们为什么不跟首富比金钱，不跟明星比美貌，不跟学者比智慧？还不是他也有不可逾越的鸿沟吗？活着就要心静如水，以平静心去面对社会，我们没花过有钱人一分钱，他没资格瞧不起任何人，说不定他的钱都是脏的，坑人骗人得来的，我们本本分分用双手创建的家，赚的钱是干净的，总比坑人强，如果有人跟我攀比，瞧不起我一类的人，我会毫不犹疑的扇他几耳光，对这种不怀好意的人，只能用强硬的手段，以贬低人抬高他的身价，这是赤裸裸的挑衅！做人不能太软弱，人善被人欺，强硬的人走到哪里都没有人可以指手画脚。这是个社会，一言一行都能暴露一个人的品质，所以说话聊天的方式都要去品味，不要让他有可乘之机侮辱了个人的智商！

看到这个题目，我猜，你一定是期望自己成为一个自律的人，能够不被欲望牵着走，给你点个赞。

事实上，我们很多人都是被欲望所控制的，这种控制，不光表现为放纵欲望的时候，我们被欲望所控制，事实上，压抑欲望的时候，我们也在和它斗争中耗尽能量，在它被关在笼子里的时候，作为看守的我们也丧失了自由。

克里希那穆提提到过，欲望需要被觉察，放纵和压抑都非中道。放纵和压抑，不是带来空虚，就是带来痛苦，而激情却转瞬即逝。

觉察并不是一件容易做到的事情，要通过长期而艰苦的训练，但对个人的影响却是积极而深远的，这一方面，心理咨询和禅修是目前我觉得最实用的方法。

这就是我认为的对待欲望的态度和处理方式，即觉知是对待欲望的不二选择。

如果你还是因为欲望的问题有心理或情绪相关的困扰，可以私信我，做视频心理咨询。

两种方法：一、既然有意识到自己的问题，这是好事，那就静下心来，啥也不想，只想一个问题：我这样的行为好不好？对不对？影响有多不好？放任自己是不是你想要的？找到答案后，修正自己。

二、找不到答案，那就继续放任自己吧。估计你找不到答案的原因是觉得某些行为无可厚非。虽不是好的行为，但也无太大过错。好吧，那就把自己当成一匹脱了僵的野驴，放纵下去，直到你明白因果关系后，就找到答案了。

自己还是要学会自我控制，不能任由自己放纵。如果自己不能更好的控制自己，那你觉得你还能控制谁呢？有没有听过头悬梁锥刺股的故事，你也可以试试！自己让自己清醒，比别人清醒你强的多！好好爱自己！

我给你的建议是，从自己的内心出发，从旁观者的角度看自己，你既然认识到了自己的不足，那么我认为你这就是成功改变你自己的第一步，至于怎么改变自己，你可以从身边出发，方法是从书中获取，或者，你可以从身边榜样获取，还有你也不必太担心，因为既然作为人，欲望是不可能没有的，只要不利欲熏心就是成功，你还需要静下心来，所以我认为读书是会让你静心的方法，虚荣心，攀比心理，这些也都是需要你静下下来掌控的

不满足就冲吧，你的天性是斗士，何必图清静，当累了，失败了，想静，就静一阵子，再去冲锋陷阵；天性安稳，求静即可；天性喜冒险，你让他静下来，比杀了他还难受。随本性走吧，做好当下，自我体悟。他人之经验和经历，可借鉴，不可模仿。生命仅一回，患得患失生命已逝；走自己想走的路吧，因为你是唯一的优秀。

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